互聯網行業的工作真的需要被強制休息？？？

今年下半年，互聯網大廠們紛紛對工時進行了適當調整：字節跳動取消隔周周日工作安排、快手宣布取消大小周、騰訊光子工作室提出“周三強制6點下班”……
身處于這個“用命換錢”的時代，在“內卷”和“躺平”的抉擇中，我們又應該如何找尋健康的平衡點？
工作讓我們富有，也讓我們成為停不下來的賺錢機器。錢越多消費也越多，房貸車貸、兒女教育、父母健康，未來自己的養老……經濟繁重，我們也想享受，但需要養家。
吞下所有苦，承受所有累，我們都在學著做一個不動聲色的大人。
網上到處流傳著這些那些的熱潮，這就應驗了那句，世人在感知痛的時候，或者與苦難共情的時候，都是來自于內心深處的不安。
孰不知，如果你連工作掙錢都要別人開導你，都要人盯著，看著，哄著，鼓勵著，那你就該窮，該躲在不為人知的角落里哭泣。
人們只看到了世界在變得美好，但是這種美好的背后，有很多的負重前進，但是更多的我們，卻是活在羽翼之下，不曾風餐露宿。雖至如此，和平時代的我們雖不會無家可歸，無工作可做，但是也逐漸養成了挑剔，高不成低不就的心態，再也很少有父輩里的匠人心態。
看上去，是這個社會榨干了你的剩余價值，也包括自由和身體。但事實是這樣嗎？
那些準時上下班的人，就可以很好的照顧自己的身心，可以為自己技藝加身而奮斗嗎？空想主義者大的好處就是，一切只停留在想。當下流行著一句話，不是晚上睡不著，不是不想早睡，只是固執的不讓自己睡去，以襯托點燈熬油的悲催。

我想所有人應該想想，那一份工作不辛苦，那一種成長不需要代價。重點是你的心病是如何而來的，是現實還是因為自己的原因。如果年輕的時候，可以熬夜充電的時候，只是在手機里遨游，在夜市里憤憤不平，這不是壓力，而是揮霍。
當我們感到“心累”，或者在工作生活中情緒壓抑、迷茫、找尋不到人生價值時，一定不要自暴自棄。研究表明，社會支持和人際關系是心理彈性的保護性因素，如果能及時與別人自由表達、傾訴負面情緒，得到別人的支持、陪伴和認可，會很快地幫助我們長期被壓抑的情感得到釋放。
我們為了生存，很多時候沒有太多選擇，但即使能為自己做的很有限，也需要在艱難中盡力照顧好自己。讓自己的內心變得強大，有更大的能力撐起自己的未來。

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